البقدونس يساعد في انقاص الوزن..!

البقدونس يساعد في انقاص الوزن..!
________________________________________
تبين من خلال الدراسات أن البقدونس يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم ،بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب اضافة الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعية الدموية، ويمنع تشوهات الاطفال.

وأظهرت التحليلات الغذائية أن هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتامين (أ)و(ج)،لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر،والوقاية من العشى الليلي ،كما تحافظ على سلامة البشرة ونقائها.

وأظهرت الدراسات ايضا ،أن عصير البقدونس قد يساعد في انقاص الوزن لانه فعال في اذابة الدهون المتراكمة ،ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ، ثم تناوله على الريق.
منقول................

سبحان الله الذي خلق الداء وخلق له الدواء

شكرا لمرورك الجميل وابعدك الله عن السمنة وعن جميع الامراض
ولاتنساني من دعائك الجميل
ودمت برعاية الله وحفظه